Sorularınız, geri bildirimleriniz veya bireysel/kurumsal iş birliği talebiniz için iletişime geçebilirsiniz.
Size en kısa sürede dönüş yapmaktan memnuniyet duyacağız.
Sorularınız, geri bildirimleriniz veya bireysel/kurumsal iş birliği talebiniz için iletişime geçebilirsiniz.
Size en kısa sürede dönüş yapmaktan memnuniyet duyacağız.
Zihinsel sessizlikle bedensel farkındalığı buluşturan, içsel dengeyi yeniden kurmaya yönelik bir meditasyon yolculuğudur.
Tarih: Her Çarşamba • 12:45 – 13:15 • Zoom
Nefesin dönüştürücü gücünü keşfetmek ve bedensel-zihinsel dengeyi yeniden kurmak isteyenler için tasarlandı. Katılımcılar, nefesin fizyolojik ve duygusal etkilerini deneyimleyerek, kendi nefes alışkanlıklarını fark etmeyi ve yeniden yapılandırmayı öğrenirler.
Bu seanslar, bedeni dinlemeye, enerjiyi dengelemeye ve hareketin içsel ritmini keşfetmeye davet eden bir bütünsel pratik alanı sunar.
Bu eğitim, sinir sisteminin işleyişini sadece teorik düzeyde değil, bedensel ve duygusal deneyim yoluyla anlamayı hedefleyen bütünsel bir keşif sürecidir.
Bireylerin yaşam deneyimlerini, değerlerini ve içsel kaynaklarını bir sonraki kuşağa aktarmalarını destekleyen, bağ kurmaya ve birlikte dönüşmeye odaklı bir mentorluk yolculuğudur.
Bu eğitim, çocukların ve ergenlerin bedensel farkındalıklarını geliştirmeyi, duygusal dengeyi desteklemeyi ve kendilerini güvenle ifade etmelerini sağlamayı amaçlayan bütünsel bir yoga yaklaşımı sunar.
